A lista de ervas medicinais continua a crescer.As relacionadas a seguir estão ganhando cada vez atenção:
Alcaçuz.Estimula a hípofise, reduz inflamação e pode elevar o nivel de interferon, uma proteina que combate vírus produzidos pelo sistema imunológico.E útil para problemas respiratórios. tosses e dores de garganta e tem sido utilizada para tratar fadiga crônica, fibromialgia e outros distúrbios causadas pelos níveis corporais de cortisol, o principal hormônio da hipófise.Altas doses podem esgotar as reservas de potássio e elevar a pressão sanguinea(exceto para a forma de alcaçuz chamada DLG)
Aloe Vera(babosa) As folhas desta planta liberram um gel calmante eficaz quando aplicado na pele para tratar queimaduras brandas( como as de sol)machucados, picadas de insetos e ferroadas.Alguns

Incremente sua alimentação
Todas as sociedades já tiveram grande confiança no poder curativo das ervas para tratar doenças e, em algumas culturas, a medicina herbária ainda prevalece.Profissionais da medicina tradicional chinesa e da ayurvédica, por exemplo, continuam a usá-la embora ela possa ser combinada com tratamentos médicos modernos.Nas sociedades ocidentais, a maioria dos medicamentos é sintetizada incluindo muitos que foram originalmente produzidos a partir de ervas.Mas há exceção: a digitais, o medicamento mais antigo e eficaz para o coração ainda é fabricada a partir da dedaleira; a morfina e a codira são provenientes das papoulas; e a vincristina, usada para tratar a leucemia, vem da pervinica-branca
Ervas medicinais
O incrediente em ervas medicinais cresceu muito nos últimos anos. Os consumidores agora têm grande variedade de suplementos de ervas à sua escolha para prevenir ou tratar muitas enfermidades, como doenças cardiacas, câncer, artrite, baixa imunidade, depressão, refriados comuns e problemas da menopausa.Mas junto a toda essa variedade de opções vem muita confusão.Com as prateleiras latadas de tantas variedades de produtos, como um consumidor escolhe de forma sensata?
Dicas sábias para comprar produtos à base de ervas
* Cautela. O fato de as ervas serem naturais não garante que sejam sempre seguras.
*Escolha a forma correta.As ervas são vendidas de cinco maneiras:
*Os chás são os mais baratos e brandos. Ótimos para uma digestão deficiente.
*As soluções mais fortes têm maior prazo de validade e são mais bem absorvidas.
*As cápsulas são canvenientes, mas tâm prazo de validade curto.
*Tabletes camuflam o gosto das ervas, mas use bebidas para diluir o remédio.
*Ervas padronizadas são vendidas de várias formas,mas costumam ser caras.
A potência é garantida
Inicie com a dose mais baixa indicada.
Chás e soluções devem ser ingeridos com o estômago vazio para serem melhor absorvidos.
Cápsulas e tabletes devem ser ingeridos durante as refeições.
Informe-se Na dúvida, consulte um médico.